Spalio mėnesį mokykloje daug dėmesio skyrėme psichikos sveikatai, emocinei gerovei, pozityviam bendravimui ir dėkingumui.
Spalio 20 d. mokykloje vyko „Dėkingumo meditacija“, kurią vedė psichologė Justina ir sveikatos specialistė Laura. Šios veiklos metu mokiniai buvo kviečiami trumpam sustoti kasdienio skubėjimo sūkuryje, atsipalaiduoti, nurimti ir skirti laiko sau bei savo mintims. Meditacijos padėjo atsigręžti į savo vidinį pasaulį, įsiklausyti į save ir pajusti dabarties akimirkos svarbą. Meditacijos metu mokiniai buvo skatinami pagalvoti apie žmones, patirtis ir mažus kasdienius dalykus, už kuriuos jaučia dėkingumą.
Dėkingumas prasideda nuo mažų dalykų – gebėjimo pastebėti, įvertinti ir pasidžiaugti tuo, ką turime. Tikimės, kad ši prasminga patirtis paskatins mokinius dažniau sustoti, įsiklausyti į savo jausmus, pastebėti gerus dalykus kasdienybėje ir nepamiršti padėkoti tiems, kurie praturtina jų gyvenimą savo buvimu, rūpesčiu ir gerumu.
